Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Eisbergsalat | ยฝ |
Petersilie | 1 Bund |
Tomaten | 2 |
Gurke | ยฝ |
Radieschen | 5 |
Lauchzwieben | 2 |
Zitronensaft nach Geschmack | etwas |
Olivenรถl | 5 EL |
salz Pfeffer Sumach | etwas |
Dรผnne Fadenbrote | 2 |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)195 (47)
Eiweiร1,5 g
Kohlenhydrate4,8 g
Fett2,2 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)195 (47)
Eiweiร1,5 g
Kohlenhydrate4,8 g
Fett2,2 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Salat waschen in Stรผcke pflรผgen.Petersilie fin hacken Tomaten waschen und in kleine Wรผrfel schneiden.Lauchzwiebeln waschen und in ringe schneiden. Das Brot im Ofen backen bis es schรถn braun und knusprig ist.Radieschen waschen und in dรผnne Scheiden schneiden. Salat, Lauchzwiebeln,Tomaten, Radieschen mischen mit Zirtonesaft und Olivenรถl mischen.Mit Salz und Pfeffer und Sumach wรผrzen( Sucmach ist bitter daher nach Gescmack . Das Brot zerbrรถseln und mit dem Salt Mischen
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vom
Kommentare zu โFattoushโ