Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Minutensteaks | 400 gr. |
รl | 1 EL |
Zwiebel gewรผrfelt | 2 Stk. |
Reis parboiled | 250 gr. |
Gemรผsebrรผhe | ½ Liter |
rote Paprika | 2 Stk. |
gelbe Paprika | 2 Stk. |
Petersilie gehackt | ½ Bund |
Saure Sahne 10 % Fett | 4 EL |
Paprika edelsรผร | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)174 (42)
Eiweiร2 g
Kohlenhydrate3,8 g
Fett2 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)174 (42)
Eiweiร2 g
Kohlenhydrate3,8 g
Fett2 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
40 Min
40 Min
1.Das Fleisch in Streifen schneiden,in heiรem รl anbraten und wieder herausnehmen.
2.Zwiebeln wรผrfeln Parika waschen das Kerngehรคuse entfernen und in Stรผcke schneiden .
3.Die gewรผrfelten Zwiebeln und den Reis ins noch vorhandene Bratfett geben und glasig dรผnsten .Mit der Gemรผsebrรผhe ablรถschen,aufkochen lassen und zugedeckt ca.10 Min. garen .
4.Nach den 10 Min.den in Stรผcke geschnittenen Paprika und das Fleisch wieder zugeben und weitere 10 Min. fertig garen ..
5.Die gehackte Petersilie unter die Fleisch-Reis masse heben ,auf Teller anrichten und mit einem Eรlรถffel saure Sahne verfeinern .
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von banu2
vom
Kommentare zu โGeschnetzeltes mit Paprika und Reisโ