Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Schweinefleisch | 250 gr |
Reis geschรคlt | 600 gr |
Salz , Pfeffer | etwas |
Sojasoรe | 1 Tl |
Paprika rot , gelb , grรผn | 3 |
Zwiebeln | 2 |
Knoblauchzehen | 2 |
Lauch | 1 St |
Sesamรถl | 4 EL |
Gemรผsebrรผhe | 100 ml |
Paprika , Cayennepfeffer | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)647 (155)
Eiweiร5,7 g
Kohlenhydrate22,4 g
Fett4,6 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)647 (155)
Eiweiร5,7 g
Kohlenhydrate22,4 g
Fett4,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
40 Min
40 Min
1.Reis nach Anweisung kochen.
2.Fleisch wรผrfeln , Paprika entkernen und wรผrfeln . Zwiebeln in Streifen schneiden. Knoblauch hacken. Lauch in Ringe schneiden
3.Fleisch wรผrzen und mit Sojasosse betrรคufeln . In Sesamรถl scharf abraten. Herausnehmen.
4.Gemรผse hinzugeben und andรผnsten .
5.Brรผhe angiessen und andรผnsten und 3-4 Min kรถcheln lassen.
6.Fleisch und Reis zugeben und abschmecken. Heisswerden lassen und mit grรผnem Salat servieren .
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von sumueki
vom
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