Zutaten fรผr 6 Personen
Zutaten fรผr 6 Personen
Tortillachips, ich bevorzuge Babecue-Chips | 1 Beutel |
Tomaten | 4 |
Salsa-Sauce, Schรคrfe je nach Geschmack | 500 ml |
Schmand oder Joghurt | 1 Becher |
Frรผhlingszwiebeln | 1 Bund |
Mais, 330g | 1 Dose |
Eisbergsalat | 1 |
rote und/ oder gelbe Paprika | 1 |
Kรคse, selbst reiben oder fertig geriebenen Kรคse nehmen | 250 g |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)474 (113)
Eiweiร5,9 g
Kohlenhydrate5,3 g
Fett7,5 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)474 (113)
Eiweiร5,9 g
Kohlenhydrate5,3 g
Fett7,5 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1.Den Salat erst kurz vor dem Verzehr zubereiten, sonst sind die Chips nicht mehr knusprig!
2.Die Salsa-Sauce mit dem Schmand/ Joghurt verrรผhren
3.Die Tomaten wรผrfeln, die Frรผhlingszwiebeln in feine Ringe schneiden, den Salat in Streifen schneiden, die Paprika in kleine Stรผcke schneiden, den Mais abtropfen lassen. Evtl. den Kรคse reiben, schmeckt auch mit unterschiedlichen Kรคsesorten sehr lecker: Ich nehme gerne Cheddar und Gouda!
4.Nun alles immer abwechselnd schichten: Chips, Gemรผse, Sauce, Kรคse.
5.Man kann auch noch 500g Hackfleisch anbraten, mit Salz, Pfeffer und Paprika wรผrzen und abgekรผhlt mit der Sauce vermischen, dann alles abwechselnd schichten.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von e****i
vom
Kommentare zu โknuspriger Tortillasalatโ