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Bunter Garnelen-Auflauf

1 Stdleicht

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Zutaten

Zutaten fรผr 2 Personen
Fรผr die Garnelen:
Nordseegarnelen250 g
Ingwer25 g
Peperoni1 rote
Peperoni1 grรผne
Zwiebel1
Peperoncino getrocknet1 EL
Zitronenpfeffer½ TL
Limonenรถl1 EL
Zitrone Fruchtsaft½
etwas Salz etwas
weitere Zutaten fรผr den Auflauf:
Currynudeln100 g
Paprikaschote1 gelbe
Paprikaschote1 rote
Paprikaschote1 grรผne
Zwiebel1
Peperoncino getrocknet1 EL
Salz, Pfeffer etwas
Kochsahne100 ml
Kรคse geraspelt100 g
Chiliรถl1 EL
Auflaufform1
Nรคhrwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

Gesamtzeit:
1 Std
  • Vorbereitung Garnelen:

    1.Garnelen waschen......trockentupfen und mit Zitronensaft betreufeln.....Ingwer schรคlen und in kleine Wรผrfel schneiden....Peperonis lรคngs aufschneiden, entkernen, waschen und in kleine Wรผrfel schneiden.... Zwiebel schรคlen und fein wรผrfeln....Garnelen, Ingwer, Peperonis, Zwiebeln, Peperoncino, Zitronenpfeffer. Salz in einer Schรผssel vermischen und ca. 30 Minuten ziehen lassen...

  • Vorbereitung vom Gemรผse und der Currynudeln:

    2.Nudeln in reichlich Salzwasser biรŸfest garen, abgieรŸen, abtropfen lassen....warm stellen.....Backofen E-Herd auf 180ยฐC vorheitzen...... rote, grรผne und gelbe Paprikaschoten, halbieren, entkernen, waschen und in Wรผrfel schneiden.....Zwiebel schรคlen und wรผrfeln....ร–l in einer beschichteten Pfanne erhitzen.... Zwiebel und Paprikawรผrfel zugeben und ca. 6-7 Minuten braten....mit Peperoncino, Salz und Pfeffer wรผrzen....Sahne angieรŸen und Herd abschalten...Currynudeln untermischen....

    3.Nudelgemรผsemischung in einer Auflaufform verteilen.....gewรผrzte Garnelen darรผber verteilen..... mit dem Kรคse bestreuen und fรผr 15 Minuten in den Backofen รผberbacken bis der Kรคse schรถn zerlaufen ist....herausnehmen und auf Teller verteilen....guten Appetit...

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