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Thai Geschnetzeltes

30 Minleicht

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Zutaten

Zutaten fรผr 2 Personen
Frรผhlingszwiebeln4
Spargel grรผn frisch8 Stangen
Ingwer frisch10 gr.
Hรคhnchenbrustfilet200 gr.
ร–l2 EL
SojasoรŸe hell2 EL
asiatische FischsoรŸe2 EL
Kokosmilch ungesรผรŸt100 ml
SoรŸenbinder hell2 TL
Chillischoten rot1 Stk.
Korianderblรคttchen etwas
Paprikaschote rot, als Ersatz fรผr den Sargel etwas
Nรคhrwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

Gesamtzeit:
30 Min
  • 1.Frรผhlingszwiebeln lรคngs halbieren, das weiรŸe und hellgrรผne in 4cm groรŸe Stรผcke schneiden. Den Spargel ebenfalls in 4cm groรŸe Stรผcke schneiden. Das Fleisch in 1-2cm breite Streifen, den Ingwer in dรผnne Scheiben und die Chillis in dรผnne Ringe schneiden.

    2.Den Spargel im heiรŸen Wok mit 2 EL ร–l ca. 3 Min anbraten, Zwiebel, Ingwer und Chilli hinzugeben und kurz durchrรผhren.

    3.Soja- & FischsoรŸe sowie die Kokosmilch hinzugeben, das Fleisch hinein geben und aufkochen,nach geschmack mit SoรŸenbinder andicken.

    4.Mit Korianderblรคttern bestreut servieren.

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    Rezept von R_andy
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