Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Blattspinat tiefgefroren | 450 g |
Eier | 4 Stรผck |
Gouda gerieben | 50 g |
Salz | etwas |
Pfeffer | etwas |
Frischkรคse | 200 g |
Rรคucherlachs | 200 g |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)605 (145)
Eiweiร10,2 g
Kohlenhydrate1,1 g
Fett11 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)605 (145)
Eiweiร10,2 g
Kohlenhydrate1,1 g
Fett11 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1.Blattspinat auftauen und fest ausdrรผcken. Blattspinat, Eier, Gouda, etwas Salz und Pfeffer mit einem Knethaken verrรผhren. Ein Backblech mit Backpapier auslegen und die Masse darauf verteilen. Bei 180ยฐC fรผr 10min. backen.
2.Danach mit einem Pfannenwender den Teig vorsichtig vom Backpapier lรถsen und den Frischkรคse darauf verteilen. Dann den Rรคucherlachs darauf legen. Das Ganze aufrollen und kaltstellen (am besten in Alufolie wickeln) In Scheiben aufschneiden. Guten Appetit!
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Huchmampf
vom
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