Zutaten für 6 Personen
Zutaten für 6 Personen
Tortellini - ich nehme immer die getrockneten - die sind für einen Salat "mundgerechter" | 1 Packung |
Zucchini, klein | 1 |
Paprika, rot | 1 |
Gurke | ½ |
Frühlingszwiebeln | 1 Bund |
Zwiebel, klein | 1 |
Joghurt, 500g | 1 Becher |
Senf, Salz, Pfeffer, Öl | etwas |
frische Kräuter nach Belieben | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)85 (20)
Eiweiß0,9 g
Kohlenhydrate3,3 g
Fett0,3 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)85 (20)
Eiweiß0,9 g
Kohlenhydrate3,3 g
Fett0,3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
25 Min
25 Min
1.Tortellini nach Packungsanweisung in Salzwasser garen.
2.In der Zwischenzeit Paprika, Gurke, Zucchini und Zwiebel in Würfel schneiden, die Frühlingszwiebeln in Ringe schneiden. Zucchiniwürfel im Öl anbraten.
3.Tortellini abgießen, in die Salatschüssel geben und das Gemüse dazugeben - einen Teil der Frühlingszwiebeln zurückbehalten.
4.Aus dem Joghurt und Öl eine Sauce rühren und mit dem Salz, Pfeffer, Senf und den Kräutern abschmecken.
5.Sauce zu den Tortellinis geben und alles gut miteinander vermischen. Die restlichen Frühlingszwiebeln darüberstreuen und servieren.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von H****e
vom
Kommentare zu „leichter Tortellinisalat“