Bohnenmus
leicht
Bild 1 von 1 Rezept: Bohnenmus 
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Brechbohnen | 3 Dosen |
| Kartoffeln | ½ kleines Netz |
| Rindfleisch | 2 Dosen |
| Salz | etwas |
| Pfeffer | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)596 (143)
Eiweiß5,5 g
Kohlenhydrate26,0 g
Fett1,7 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)596 (143)
Eiweiß5,5 g
Kohlenhydrate26,0 g
Fett1,7 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Kartoffeln waschen und klein schneiden und mit den abgetropften Bohnen in einen Topf geben und ein wenig mit Wasser aufgießen. Rindfleisch in der Dose klein schneiden und in den Topf geben. Alles so lange kochen bis es musig ist, anschließend alles stampfen und abschmecken. Ideal auch ungewüzt als Babykost.
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vom
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