Zutaten fรผr 2 Personen
Lachskotelett frisch | 4 Stรผck |
Knoblauchzehen gehackt frisch | 3 Stรผck |
Schalotten gehackt | 1 Stรผck |
Butter | 2 EL |
Weiรweinessig | 40 ml |
Sahne | 100 ml |
Hรผhnerei Eigelb frisch | 1 Stรผck |
Noilly Prat | 1 EL |
Zitronensaft frisch gepresst | 1 EL |
Biozitronenabrieb | 1 Prise |
Chilli (Cayennepfeffer) | 1 Prise |
Fleur de Sel Meersalz | 1 Prise |
Honig flรผssig | 1 Prise |
Olivenรถl | 2 El |
Fischfond | 2 El |
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
30 Min
1.Die Lachskotelett waschen, trockentupfen und in der Grillpfanne kurz, aber scharf im Olivenรถl anbraten auf beiden Seiten. Ich beschwere den Fisch immer mit einem Topf. Nun mit Zitronensaft, Cayennepfeffer und Meersalz wรผrzen.
2.Nun ab in die auf 80 Grad vorgeheizte Auflaufform und in Ofenmitte bei 80 Grad 15 min nachziehen lassen.
3.Die Knobisauce: Schalotte und Knobi in Butter anschwitzen und mit dem Noilly und Weiรweinessig ablรถschen. Etwas reduzieren lassen.
4.Die Sahne, Honig, frische Butter und das Eigelb dazu, mit dem Pรผrierstab aufschรคumen, etwas Fischfond angieรen und mit den Gewรผrzen abschmecken. Gerne verรคndere ich die Sauce mit Zitronenabrieb und einen Schuร Pernod.
5.Es gab dzu Tomatenreis und Pommes. Vielleicht nicht unbedingt passend, aber wir hatten mal Bock drauf. Freitag gibt es aus alter Tradtion fast immer Fisch in vielen Varationen.
6.Auf einen Salat als Beilage haben wir verzichtet. Die Vorspeise, siehe letztes Bild, haben meine liebste und Hobbykรถchlein Dieter geteilt.
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vom
Kommentare zu โLachskotelett mit 80 Grad und Knoblauchsauceโ