Zutaten für 3 Personen
Zutaten für 3 Personen
Pellkartoffeln | 300 gr. |
Champignons frisch | 250 gr. |
Zwiebel gewürfelt | 1 |
Schinkenspeck | 100 gr. |
Petersilie gehackt | 3 EL |
Olivenöl | 1 Schuss |
Sardellen Konserve | 6 |
Weißwein | 1 Schuss |
Saure Sahne | 1 Becher |
Kapern | 2 EL |
Zitronenabrieb | 1 EL (gestrichen) |
Garnelenfondkonzenzrat sh. KB | 4 EL |
Salz | etwas |
Pfeffer schwarz aus der Mühle | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)285 (68)
Eiweiß6,2 g
Kohlenhydrate7,0 g
Fett1,5 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)285 (68)
Eiweiß6,2 g
Kohlenhydrate7,0 g
Fett1,5 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Gekochte Pellkartoffeln schälen und grob stückeln. Champignons putzen und nicht zu dünn blättrig aufschneiden. Schinkenspeck und Sardellen klein schneiden.
2.In einer Kasserolle das Öl erhitzen und den Speck, Zwiebeln, Sardellen kurz anrösten und mit dem Weißwein ablöschen. Die Pilze, saure Sahne, Garnelenfond, Zitronenabrieb, Kartoffeln und die Petersilie zugeben und mit etwas Fischfond oder Wasser auffüllen. Auf kleinster Flamme ca. 10 Min. köcheln lassen. Zum Schluß die Kapern mit etwas Lake zugeben und abschmecken.
3.Für Fleischgerichte läßt man einfach alles Fischige weg, und nimmt dafür Fleischbrühe bezw. Fond her.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von M****r
vom
Kommentare zu „Beilage : -Champignon Kartoffeln-“