Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Sahnequark | 250 g |
Crรจme fraรฎche | 200 g |
Knoblauchzehen gepresst | 3 |
Zitronensaft frisch gepresst | 1 EL |
Olivenรถl | 2 EL |
Salatgurke | ½ |
Salz | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)224 (53)
Eiweiร3,1 g
Kohlenhydrate2,2 g
Fett3,4 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)224 (53)
Eiweiร3,1 g
Kohlenhydrate2,2 g
Fett3,4 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1.Salatgurke schรคlen, raspeln und mit Salz bestreuen. Ca. 15 Minuten ruhen lassen. In der Zwischenzeit Quark und Creme fraรฎche verrรผhren. Gepressten Knoblauch nach belieben zufรผgen. Zitronensaft und Olivenรถl unterrรผhren. Mit Salz abschmecken. Die geraspelte Gurke abspรผlen, trocken tupfen und zum Quark geben. Unterrรผhren.
2.Ca. 1 Stunde im Kรผhlschrank ziehen lassen. Dazu passt: Baquette oder Ciabatta Brot
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von n****a
vom
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