G *** CURRY-JOGHURT-MARINADE für Putenschnitzel
2 Std 10 Mineinfach
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Zutaten für 6 Personen
Zutaten für 6 Personen
| Naturjoghurt - klein | 1 Becher |
| Zitronensaft frisch gepresst | 1 EL |
| Knoblauchzehe zerdrückt | 1 |
| Curry | 2 EL |
| Salz | 1 Msp. |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)192 (46)
Eiweiß1,9 g
Kohlenhydrate4,9 g
Fett0,9 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)192 (46)
Eiweiß1,9 g
Kohlenhydrate4,9 g
Fett0,9 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
2 Std 10 Min
2 Std 10 Min
1.Alle Zutaten vermischen und mit dem Fleisch in einem Gefrierbeutel einige Stunden oder über Nacht ziehen lassen.
2.Kann auch gut vorbereitet und portionsweise eingefroren werden. So ist man auf jede spontane Grill-Fete vorbereitet.
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vom
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