Zutaten fรผr 6 Personen
Zutaten fรผr 6 Personen
Auberginen | 2 kleine |
Salz zum bestreuen | etwas |
Knoblauchzehen zerdrรผckt | 2 |
Zitronensaft frisch gepresst | 2 EL |
Tahin ausgerรถstetem Sesam, geschรคlt, Bioladen | ½ Glas |
Olivenรถl kalt gepresst | 1 EL |
Salz | etwas |
Frische Minze , fein gehackt | 1 EL |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)132 (31)
Eiweiร1,1 g
Kohlenhydrate3,1 g
Fett1,1 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)132 (31)
Eiweiร1,1 g
Kohlenhydrate3,1 g
Fett1,1 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
1 Std 10 Min
1 Std 10 Min
1.Auberginen lรคngs halbieren, die Schnittflรคchen gut mit Salz bestreuen. Ca. 30 Minuten stehen lassen. Dann abspรผlen und abtrocknen. Auberginen mit der Schnittflรคche nach oben in den vorgeheizten Backofen (200 Grad) geben. 20-30 Minuten backen bis sie gar sind.
2.Die Schale abziehen. Das Auberginenfleisch in die Kรผchenmaschine geben. Die restlichen Zutaten (auรer Minze) dazu geben. Glatt pรผrieren lassen. Evtl. noch salzen. Mit Minze garnieren. Dazu schmeckt Baguette oder Pittabrot
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von T****r
vom
Kommentare zu โAuberginen-Tahin-Dipโ