Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
weisser Spargel | 800 g |
Zitrone | 1 Spritzer |
Zucker | 1 Prise |
Butter | 1 EL |
Salz | etwas |
Enteneier | 2 |
getrocknete Aprikosen | 8 |
Kochschinken | 4 Scheiben |
geriebener Kรคse | 100 g |
Kรถrnermischung | 4 EL |
Olivenรถl | 1 TL |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)237 (56)
Eiweiร4,2 g
Kohlenhydrate1,8 g
Fett3,6 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)237 (56)
Eiweiร4,2 g
Kohlenhydrate1,8 g
Fett3,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
1 Std
1 Std
1.Den Spargel schรคlen und dabei die (holzigen) Enden abschneiden. Wasser in einem groรen Topf erhitzen, Zitrone, Butter, Zucker und Salz hinzugeben und den Spargel darin bissfest dรผnsten.
2.Eine lรคngliche, feuerfeste Form mit Olivenรถl auspinseln und den Spargel hineinlegen.
3.Enteneier, Kochschinken und Aprikosen fein wรผrfeln und รผber den Spargel streuen - die Spargelkรถpfe dabei aussparen. Anschleiรend den Kรคse und die Kรถrner darauf verteilen.
4.Im vorgeheizten Backofen bei 200ยฐC etwa 10 Minuten รผberbacken.
Extra:
5.Anstelle von Enteneiern kรถnnen natรผrlich auch Hรผhnereier verwendet werden, dann die Anzahl auf 3 erhรถhen.
Dazu passt:
6.Salzkartoffeln und eine Weiรwein-Sahne-Reduction
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von d****d
vom
Kommentare zu โSpargelgratinโ