Zutaten fรผr 2 Personen
Zutaten fรผr 2 Personen
Reisnudeln | 200 g |
Sojasprossen | 100 g |
Tofu | 2 EL |
Frรผhlingszwiebeln | 4 Stk |
Ei | 2 Stk |
eingelegter Meerretich | 1 EL |
Sojasoรe | 1 EL |
Gemรผsebrรผhe-Pulver | 1 TL |
Zucker | 1 TL |
Fischsoรe | 1 EL |
Tamarindensaft | 2 EL |
Ketchup | 1 EL |
Sonnenblumenรถl | 4 EL |
Wasser, Limette | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)404 (97)
Eiweiร2,6 g
Kohlenhydrate12,2 g
Fett3,1 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)404 (97)
Eiweiร2,6 g
Kohlenhydrate12,2 g
Fett3,1 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1.Den Tofu in kleine Wรผrfel schneiden und die Reisnudeln fรผr 10 Minuten in warmem Wasser einweichen lassen und danach ausdrรผcken.
2.Das รl in einem Wok erhitzen und den Tofu darin anbraten, dann die Eier anbraten und verrรผhren und die kleingeschnittenen Frรผhlingszwiebeln untermengen. Alles auf die Seite schieben und Wasser im Wok zum kochen bringen und die Nudeln darin garen.
3.Wenn die Nudeln gar sind auch auf die Seite schieben und die Sojasprossen kurz anbraten. Dann alles miteinander vermengen und mit den Gewรผrzen abschmecken. Ich habe mir dazu noch Garnelen gebraten ;)
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Susanw87
vom
Kommentare zu โPhad Thaiโ