Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Mie- Nudeln Trockenware | 250 g |
Rindergeschnetzeltes | 400 g |
Mรถhren, geschรคlt und in schrรคge Scheiben geschnitten | 2 |
rote Zwiebel, gewรผrfelt | 1 |
Knobizehe, gehackt | 1 |
Ingwer, fein gewรผrfelt | 1 Stรผck |
kleine Maiskรถlbchen, schrรคg in Scheiben geschnitten | 5 |
rote Paprika, fein gewรผrfelt | 1 |
gelbe Paprika, fein gewรผrflt | 1 |
Sojasauce | etwas |
Pflaumensauce, Austernsauce | etwas |
Currypaste rot | 1 TL |
Thai Red Curry- Pulver, Paprikapulver | etwas |
Chilisauce | etwas |
rote Chili, in feine Ringe geschnitten | 1 |
Bambussprossen | ½ Glas |
Sesamรถl | etwas |
Erdnรผsse ungesalzen | etwas |
Butter | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)405 (97)
Eiweiร4,2 g
Kohlenhydrate10,9 g
Fett4 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)405 (97)
Eiweiร4,2 g
Kohlenhydrate10,9 g
Fett4 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.รl im Wok erhitzen. Fleisch darin anbraten. Zwiebel, Ingwer und Chili zugeben und ebenso anbraten. Currypaste zum rรถsten zugeben. Mit 2 Tassen Wasser ablรถschen. Mรถhren und Mais zugeben und etwas kรถcheln lassen.
2.Restl. Gemรผse zugeben und mit den Gewรผrzen abschmecken. Nur Mut auch bei der Pflaumensauce!!
3.Erdnรผsse in einer Pfanne rรถsten und in den Wok geben.
4.Mie- Nudeln 2 min in Heiรen Wasser ziehen lassen. Dann gleich in den Wok geben und dort fertig garen lassen. Etwas Butter zugeben und anbraten.
5.Ich hab dieses Gericht noch mit etwas Schnittlauch und Petersilie aufgepeppt.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von k****t
vom
Kommentare zu โEXOTISCHES- "Gebratene Thai- Nudeln"โ