Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Mie-Nudeln | 250 g |
Garnele frisch | 200 g |
Sojasoรe | etwas |
Lauchzwiebel frisch | 1 Bund |
Paprika rot | 2 |
Sojasprossen | 1 Glas |
Knoblauchรถl | etwas |
Salz | etwas |
------------------------------------- | etwas |
Paprikapulver scharf | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)983 (235)
Eiweiร15,1 g
Kohlenhydrate39,3 g
Fett1,6 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)983 (235)
Eiweiร15,1 g
Kohlenhydrate39,3 g
Fett1,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
25 Min
25 Min
1.Wasser aufkochen. Das Wasser an die Seite stellen und die Nudeln darin einige Minuten "einweichen".
2.Paprika und Lauchzwiebeln klein schneiden.
3.Knoblauchรถl in einer Pfanne erhitzen Gemรผse darin scharf anbraten.
4.Garnelen zufรผgen und mitbraten. Mit Sojasoรe ablรถschen. Nudeln abgieรen und zufรผgen. Mit Salz abschmecken. Zum Schluร die Sojasprossen unterheben. Wer es scharf mag, sollte scharfes Paprikagewรผrz (tรผrkischer Laden) รผber das Gericht streuen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Djogo
vom
Kommentare zu โWok Pfanneโ