Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Hackfleisch | 400 g |
Zwiebel frisch | 2 Stk. |
Jalapeรฑo | 3 Stk. |
Kidney-Bohnen Konserve | 1 Dose |
Baked Beans Konserve | 1 Dose |
Tomaten passiert | 200 g |
Tortilla Chips | 1 Tรผte |
Crรจme fraรฎche | 4 EL |
Streukรคse | 1 Tรผte |
Salz, Pfeffer, Tabasco, Bratfett | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)946 (226)
Eiweiร11,4 g
Kohlenhydrate30,9 g
Fett6,1 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)946 (226)
Eiweiร11,4 g
Kohlenhydrate30,9 g
Fett6,1 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1.Hackfleisch in eine Schรผssel geben. Mit Salz und Pfeffer und Tabasco wรผrzen und alles vermengen.
2.Zwiebeln schรคlen, halbieren und grob schneiden. Jalapenos waschen, trocknen, vom Strunk trennen und in Ringe schneiden. Kidney - Bohnen abtropfen und abspรผlen.
3.Fett in einer backofenfesten Pfanne erhitzen und darin das Hack anbraten. Zwiebeln und Jalapenos zugeben und mitbraten.
4.Alle Bohnen zugeben, Baked Beans mit Sauce und erhitzen. Tomaten aufkippen und alles zum Kochen bringen.
5.Tortillachips in die Pfanne geben und vorsichtig unterheben.
6.Den Streukรคse mit der Creme Fraiche mischen und alles รผber der Bohnenpfanne verteilen. Alles fรผr ca. 10 - 15 Min. in den Backofengeben bei ungefรคhr 200 ยฐC.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von C****i
vom
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