Zutaten fรผr 3 Personen
Tagliatelle | 150 g |
Spargel grรผn frisch | 250 g |
Spargel weiร frisch | 250 g |
Fenchelknolle | 1 kleine |
Karotten | 2 |
gelbe Rรผben | 2 |
Schalotte lรคnglich | 1 |
Chinesischer Knoblauch | 1 |
Olivenรถl | 2 EL |
Chilli rot | 1 TL (gestrichen) |
Biozitronenabrieb und -saft | ½ |
Rosmarin gehackt | 1 TL |
Salz, Pfeffer | etwas |
Getrocknete Tomaten in รl | 10 |
Oliven schwarz entsteint | 20 |
Pecorino gerieben | 60 g |
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Tagliatelle nach Packungsanweisung al dente kochen. Wennยดs nicht so schnell gehen muss, Pasta selbst machen, schmeckt viel besser.
2.Spargel waschen, die holzigen Enden abschneiden. Den weiรen Spargel schรคlen, den grรผnen Spargel nicht und in Rauten schneiden. Karotten und gelbe Rรผben schรคlen und in grobe Stifte schneiden. Fechel waschen und in grobe Wรผrfel schneiden. Das grรผne "Heu" vom Fenchel nicht wegwerfen, sondern fein hacken. Tomaten klein schneiden, schwarze Oliven abtropfen lassen und vierteln.
3.Schalotte und Knoblauch schรคlen und fein wรผrfeln.
4.In einer Pfanne das รl erhitzen, Schalotte, Knoblauch, Spargel, Fenchel, Karotten und die gelben Rรผben dazugeben. Bei mรครiger Hitze ca. 10 - 15 min. anbraten, dabei das Gemรผse รถfters wenden. Mit Salz, Pfeffer, Chilli und Rosmarin wรผrzen. Das Gemรผse darf ruhig noch etwas "Biss" haben.
5.Nun die Tomaten, die Oliven und die Nudeln dazugeben und weiterbraten bis alles heiร ist. Kurz vor Schluss den Zitronenabrieb, den Zitronensaft und das grรผne "Heu" vom Fenchel gut untermengen.
6.Auf Tellern anrichten, mit etwas Olivenรถl betrรคufeln und mit geriebenem Pecorino (oder Parmesan) bestreuen.
7.Wir haben ein oder zwei :)) kรผhle Glรคschen Hagnauer "Mรผller Thurgau" dazu getrunken.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von tonka
vom
Kommentare zu โmediterrane Spargelpfanneโ