Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Zucchini | 200 Gramm |
Møhren | 150 Gramm |
Porree | 100 Gramm |
rote Paprika | 150 Gramm |
Aubergine | 150 Gramm |
Champignons, frisch | 100 Gramm |
Tomaten | 300 Gramm |
Schafskæse | 200 Gramm |
Oliven | 50 Gramm |
Salz, Pfeffer, Rosmarin, Knoblauch | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)122 (29)
Eiweiß1,5 g
Kohlenhydrate2,4 g
Fett1,4 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)122 (29)
Eiweiß1,5 g
Kohlenhydrate2,4 g
Fett1,4 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
50 Min
50 Min
1.Zucchini, Paprika, Tomate & Aubergine klein wuerfeln, Møhren in 0,5 cm Scheiben, Champignons halbieren & in duenne Scheiben schneiden, Porree in duenne Ringe schneiden & Schafskæse wuerfeln. Møhren bissfest kochen.
2.Zucchini, Porree, Paprika, Aubergine & Champignons kurz in der Pfanne anbraten.
3.Alle Zutaten, auch Oliven & Schafskæse & Gewuerze in eine Schuessel geben & verruehren.
4.Ich verteile das ganze danach in zwei kleine Auflaufformen.
5.Bei 180 Grad ca 20 min backen.
6.Dazu reiche ich Kræuterbaguette oder ein kleines Steak.
7.Man kann natuerlich auch die Gemuesesorten variieren.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Bine13100
vom
Kommentare zu „BiNe` S GEBACKENER GEMUESE - SCHAFSKÆSE - AUFLAUF“