Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Tomate frisch | 2 Stรผck |
Eisbergsalat frisch | 1 Stรผck |
Hackfleisch gemischt | 500 Gramm |
Zwiebel | 1 Stรผck |
Tomatenmark | 4 EL |
Tomaten geschรคlt und gewรผrfelt | 1 Dose |
Lauchzwiebel frisch | 2 Stรผck |
Schmand | 1 Becher |
Naturjoghurt | 1 Becher |
Crรจme fraรฎche mit Krรคutern | 1 Becher |
Emmentaler gerieben | 250 Gramm |
Mais | 1 Dose |
Salz | 1 TL |
Zucker | 1 EL |
Milch | 1 EL |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1153 (275)
Eiweiร22,2 g
Kohlenhydrate0 g
Fett20,9 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1153 (275)
Eiweiร22,2 g
Kohlenhydrate0 g
Fett20,9 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
2 Std 30 Min
2 Std 30 Min
Die Tomatensoรe (alternative zur Salsa Sauce)
1.Lauchzwiebeln schneiden und leicht anbraten. 100 ml Wasser dazugeben und aufkochen lassen. 2 TL Gemรผsebrรผhe unterrรผhren. Den Becher Joghurt, die gehackten Tomaten, Krรคuter und das Tomatenmark dazugeben. 1 TL Salz und 1 EL Zucker dazugeben. Alles einmal aufkochen und fertig. Abkรผhlen lassen.
Hackfleisch anbraten
2.Hackfleisch mit der Zwiebel anbraten, salzen und pfeffern und dann abkรผhlen lassen.
Den Salat schichten
3.Schmand mit Crรจme Fraiche und Milch verrรผhren.
4.2 mal schichten: Eisbergsalat, Hack, Tomatensauce, Tomaten, Mais, weiรe Soรe, Kรคse. Alles ein paar Stunden ziehen lassen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von F****4
vom
Kommentare zu โBUNTER SCHICHTSALAT (NICHT SCHARF)โ