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Grundlage für Hafer-Bratlinge-vegetarisch

50 Minleicht

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Zutaten

Zutaten für 4 Personen
Haferflocken75 Gramm
Salz1 Teelöffel (gestrichen)
Vollkornweizenmehl3 Esslöffel
Olivenöl1 Teelöffel
Milch heiß125 Milliliter
Nährwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

Gesamtzeit:
50 Min
  • 1.Die Haferflocken mit dem Vollkornweizenmehl, Salz und dem Öl vermengen.

    2.Die heiße Milch auf die Haferflockenmischung gegeben. Anstelle der Milch kann Sojamilch verwendet werden.

    3.Diese Mischung 30 Minuten quellen lassen

    4.Mit weiteren Zutaten wie Quark, Tofu, geriebenem Gemüse, Gewürzen, Kräutern...... vermengen, zu Bratlingen formen und in heißem Fett braten

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    Rezept von A****s
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