Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Schweinefleisch | 750 Gramm |
Wasser | ½ Tasse |
mittelgroรe Zwiebeln | 3 |
Tomaten | 1 Dose |
Salz | 1 ½ Teelรถffel |
Paprika edelsรผร | ½ Teelรถffel |
Schwarzer Pfeffer | ¼ Teelรถffel |
rote Paprikaschote | 1 |
grรผne Paprikaschote | 1 |
Feta-Kรคse | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)968 (231)
Eiweiร17,1 g
Kohlenhydrate0 g
Fett18,3 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)968 (231)
Eiweiร17,1 g
Kohlenhydrate0 g
Fett18,3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1.Die Gewรผrze mischen. 2 Esslรถffel รl in einer Pfanne erhitzen. Das Fleisch krรคftig anbraten. Dann bei geringer Hitze ca. 15 Minuten weitergaren. Wasser (oder leichte Fleischbrรผhe) , grob geschnittene Zwiebeln,Paprika , Tomaten, und Gewรผrze zugeben.Zugedeckt ca. 30 Minuten bei kleiner Hitze schmoren, ab und zu umrรผhen. Deckel abnehmen und noch weitere 8 Minuten schmoren. Zum Schluร den Feta-Kรคse unterrรผhren bis er leicht geschmolzen ist. Dazu schmecken Kartoffeln, Reis oder Meterbrot.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von e****a
vom
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