Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
Hähnchengeschnetzeltes | gr |
Reis | 1 Tassen |
Halbrahm | 1 ½ dl |
Kokosnussmilch | 3 dl |
Ananasscheiben | 4 |
Olivenöl | etwas |
Salz, Curry, Paprika, Oregano, Pfeffer, und Aromat zum würzen | etwas |
Brühwürfel | 1 |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)576 (137)
Eiweiß0,9 g
Kohlenhydrate3,0 g
Fett13,8 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)576 (137)
Eiweiß0,9 g
Kohlenhydrate3,0 g
Fett13,8 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1.Wasser aufkochen, Brühwürfel + Reis beigeben und Kochen.
2.Olivenöl in einer Bratpfanne erhitzen und Hähnchengeschnetzeltes anbraten. Danach nach belieben würzen. (Genügend Curry benutzen). Tipp: 2 verschiedene Currys verwenden, ein mildes und ein scharfes. Dadurch wird der Geschmack besser.
3.Nach dem würzen die Ananasscheiben in kleinere Stücke schneiden und dazugeben, kurz mitbraten.
4.Kokosnussmilch und Halbrahm hinzufügen, aufkochen. Danach eventuell noch einmal würzen. Zusammen mit dem Reis servieren. Tipp: beim anrichten ein bisschen Currypulver darüber streuen. Auch sehr lecker: Reis durch Penne ersetzen -- Penne Exotica
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vom
Kommentare zu „Reis - Exotica“