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Rosa gebratenes Lamm - Rack

20 Minleicht

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Zutaten

Zutaten fรผr 4 Personen
Lamm-Racks ร  500 g2
Salz, Pfeffer etwas
Olivenรถl2 EL
Butter1 EL
Portwein1 dl
Bratensauce1 EL
Zweige Rosmarin2
Honig1 TL
Aceto Balsamico zum Abschmecken etwas
Blumenkohl etwas
Kartoffeln etwas
Nรคhrwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

Gesamtzeit:
20 Min
  • 1.1. Einige Stunden im Voraus Krรคuter hacken. Aus Olivenรถl, durgepresstem Knoblauch und den Krรคutern eine Marinade mischen. Lamm einstreichen und einige Stunden marinieren lassen. 2. Backofen auf 200 Grad vorheizen. Das Fleisch aus der Marinade heben und abtrocknen. Mit Salz und Pfeffer wรผrzen. 3. In einer Pfanne Oel und Butter aufschรคumen lassen. Lammracks rundum

  • 2.anbraten. Das Fleisch immer wieder mit dem Oel รผbergiessen. Fleisch aus der Pfanne heben und nebeneinander in eine Gratinform legen. Im heissen Backofen ca. 12 Min. backen. Das Fleisch sollte innen noch rosa sein. Herausnehmen und in Alufolie eingepackt fรผr ca. 5 Min. ruhrn lassen. 4. Den Bratrรผckstand in der Pfanne mit Portwein ablรถschen. Rosmarin und Honig dazugeben,

  • 3.mit Bratensauce abbinden, evtl. wenig Wasser beigeben. Mit Balsamico, Salz und Pfeffer wรผrzen. Dazu gabs Salzkartoffeln, Blumenkohlgemรผse und Salat

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