Zutaten fรผr 2 Personen
Makrelen, kรผchenfertig | 2 |
Zwiebeln | 1 ½ |
Knoblauchzehen | 2 kl. |
Petersilie | 1 Bund |
Zitrone | 1 |
Kartoffeln | 18 kl. |
Salz und Pfeffer aus der Mรผhle | etwas |
Olivenรถl | etwas |
Butter | 30 g |
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
45 Min
1.Die Zwiebeln nehmen und teilen. Die eine hรคlfte grob hacken, die andere hรคlfte fein hacken. Die Knoblauchzehen ebenfalls klein hacken. Die Petersilie waschen und grob hacken. Die Zitrone aufschneiden und eine hรคlfte in scheiben schneiden. Die Kartoffeln waschen, schรคlen und 10-15 Min. kochen. Achtet darauf, das die Kartoffeln noch etwas fest sind, dann kann man sie spรคter
2.besser braten und sie fallen nicht auseinander. Den Backofen auf 180 Grad vorheizen. Wรคhrend die Kartoffeln kochen, die Makrelen waschen und abtupfen. Auf ein doppelt gefaltetes Stรผck Alufolie legen, das gross genug ist um die Fische darin einzupacken. Ein wenig Olivenรถl รผber den Fisch trรคufeln und ihn dann mit der gehackten Petersilie, dem Knoblauch und der grob gehackten
3.Zwiebel von beiden Seiten einreiben. Einen Teil der gehackten Zutaten in den Fisch stecken. Dann mit grobem Meersalz und Pfeffer aus der Mรผhle wรผrzen, sowohl aussen als auch innen. Den Fischbauch mit zwei Zahnstochern verschliessen. Butter in der Pfanne schmelzen und den Fisch kurz darin schwenken.Dann die Fische wieder auf die Alufolie zurรผck geben, die geschmolzene
4.Butter aus der Pfanne darรผber giessen, sowie ein wenig Zitronensaft darรผber ausdrรผcken. Den Fisch mit der Alufolie verschliessen und in den Backofen geben. Backzeit 30 Min. Die inzwischen fertig gekochten Kartoffeln abgiessen und in scheiben schneiden. Die Zubereitung der Bratkartoffeln dauert ca. 15 Min. Das heisst, wenn der Fisch halb fertig ist, kรถnnt ihr die
5.Bratkartoffeln mit den fein gehackten Zwiebeln in Olivenรถl in der Pfanne, in der vorher der Fisch war, knusprig braun braten. Die gegarten Fische auspacken und mit den Bratkartoffeln anrichten. Dazu noch ein Salat und ein Glas Weisswein.
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vom
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