Chinakohlsalat mit Ananas
15 Minleicht
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Chinakohl frisch | 2 Stk. |
| Ananas Konserve | 1 grosse |
| Sahne, süß | 1 Becher |
| Öl | etwas |
| Essig | etwas |
| Salz | etwas |
| Pfeffer aus der Mühle schwarz | etwas |
| Zucker | etwas |
| Suppengewürz | 1 TL |
| Maggi | 1 Schuss |
| Petersilie gehackt | etwas |
| Dill | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1017 (243)
Eiweiß2,8 g
Kohlenhydrate24,0 g
Fett14,9 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1017 (243)
Eiweiß2,8 g
Kohlenhydrate24,0 g
Fett14,9 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1.Chinakohl in Streifen schneiden, waschen und mit der Salatschleuder trocknen.
2.Ananas mit dem Saft zum Chinakohl geben. Aus den restlichen Zutaten eine Salatsauce herstellen und mit dem Salat und der Ananas vermengen. Durchziehen lassen und dann abschmecken.
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vom
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