Zutaten fรผr 2 Personen
Zutaten fรผr 2 Personen
Bandnudeln | 250 gr. |
Broccoli frisch | 250 gr. |
Champignons | 150 gr. |
Tomaten | 3 kleine |
Schinken gekocht | 125 gr. |
Fett fรผr die Form | etwas |
Eier | 4 |
Milch | ¼ l |
schwarzer Pfeffer | etwas |
Basilikum | etwas |
Mozarella - darf auch etwas mehr sein | 125 gr. |
Salz | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)222 (53)
Eiweiร3,7 g
Kohlenhydrate5,3 g
Fett1,8 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)222 (53)
Eiweiร3,7 g
Kohlenhydrate5,3 g
Fett1,8 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Nudeln in Salzwasser kochen. Broccoli putzen und waschen, in Rรถschen teilen und in den letzten 5 Min. zu den Nudeln geben und mitkochen. Pilze und Tomaten waschen und kleinschneiden. Schinken wรผrfeln. Die bissfest gekochten Nudeln, Broccoli, Pilze, Tomaten sowie Schinken in eine gefettete Auflaufform fรผllen.
2.Eier und Milch verquirlen, mit Salz und Pfeffer wรผrzen. Basilikum hacken und zufรผgen. Eiermilch darรผber gieรen. Im Backofen bei 200ยฐ C ca. 30 Min. backen. Kรคse in Scheiben schneiden, den Auflauf damit bedecken und weitere 10 Min. auf hรถchster Hitze รผberbacken.
3.Guten Appetit !!
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Backfee1961
vom
Kommentare zu โItalienischer Nudeltopfโ