Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Mรถhren | 500 Gramm |
kleine Zwiebel | 1 |
Butter | 20 Gramm |
Zucker | 1 Teelรถffel |
Gemรผsebrรผhe | 400 Milliliter |
Milch | 100 Milliliter |
Ingwer gerieben | 1 Teelรถffel |
Orange frisch | ½ |
Pfeffer | etwas |
Butter | 30 Gramm |
Toastbrot | 1 Scheibe |
Crรจme fraรฎche | 4 Teelรถffel |
Petersilie glatt frisch | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)313 (75)
Eiweiร0,9 g
Kohlenhydrate3 g
Fett6,7 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)313 (75)
Eiweiร0,9 g
Kohlenhydrate3 g
Fett6,7 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1.Mรถhren putzen, waschen und in Wรผrfel schneiden. Zwiebel schรคlen, fein hacken. Butter in einem Topf zerlassen. Zwiebel darin glasig dรผnsten. Mรถhren und Zucker dazugeben und mitdรผnsten. Gemรผsebrรผhe dazu gieรen, kurz aufkochen und in 15 Minuten garen.
2.Die Suppe pรผrieren. Orange auspressen. Milch, Ingwer und Orangensaft in die Suppe rรผhren. Mit Pfeffer abschmecken und kurz erhitzen. Toastbrot in kleine Wรผrfel schneiden. Butter in einem Tiegel erhitzen. Toastbrotwรผrfel darin rรถsten.
3.Suppe auf 4 Teller verteilen. Toastbrotwรผrfel darauf geben. Mit jeweils 1 Teelรถffel Crรจme fraรฎche und Petersilie garnieren.
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