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Schnelle Broccolisuppe

leicht

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Zutaten

Zutaten fรผr 4 Personen
Broccoli tiefgefroren750 gr.
Putenschnitzel400 gr.
Pflanzenรถl etwas
Sweet-Chili-Sauce etwas
Salz+Pfeffer etwas
Zitrone frisch½ Stk.
Zucker weiรŸ etwas
Nรคhrwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

  • 1.Wasser fรผr den Broccoli zum kochen bringen und salzen. Die Putenschnitzel in 1,5cm dicke Streifen schneiden. Wenn das Wasser kocht den Broccoli 10min kochen lassen. Die Streifen alle nebeneinander legen und salzen+pfeffern. Die Chilisauce auf den Streifen verteilen und dann einen nach den andern aufrollen und mit einem Zahnstocher befestigen. Eine Pfanne erhitzen und die Putenrรถllchen auf beiden Seiten ca. 2 min anbraten und 5min ruhen lassen. Den gekochten Broccoli abgiessen wobei das Wasser in einer Schรผssel afgefangen werden muss. Jetzt mit dem Mixstab alles zu einer schรถnen Suppe pรผrieren. Das aufgefangene Wasser immer nachgiessen bis die richtige konsistenz erreicht ist. Die Suppe mit Zitrone, Zucker, Salz und Pfeffer abschmecken und anrichten.

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    Rezept von m11topf
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