Zutaten fรผr 1 Personen
Zutaten fรผr eine Person
Tomate frisch | 2 Stรผck |
wรผrziger Kรคse | 1 Scheibe |
Tomatengewรผrz oder Pfeffer und Salz | 1 Prise |
Schinkenspeck | 2 Scheiben |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)185 (44)
Eiweiร3,5 g
Kohlenhydrate2,6 g
Fett2,1 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)185 (44)
Eiweiร3,5 g
Kohlenhydrate2,6 g
Fett2,1 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1.von den Tomaten den Stiel entfernen und dann kreuzweise tief einschneiden. Die Tomaten von innen wรผrzen. Den Kรคse in Streifen schneiden und einlegen. Mit Schinkenspeck umwickeln und fixieren. Bei 160ยฐ Umluft ca 15 min auf dem Backblech garen. Dazu eine Scheibe Toast servieren
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vom
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