DIABETIKER plätzchen - - vanillekipferl
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| mehl | 125 Gramm |
| butter oder margarine | 100 Gramm |
| fruchtzucker | 40 Gramm |
| süßstoff | ½ Teelöffel |
| geschälte, geriebene mandeln | 100 Gramm |
| schale einer bio-zitrone | etwas |
| ZUM WENDEN | etwas |
| ausgekratzte vanille mit fruchtzucker mischen | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1263 (302)
Eiweiß5,6 g
Kohlenhydrate22,6 g
Fett20,1 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1263 (302)
Eiweiß5,6 g
Kohlenhydrate22,6 g
Fett20,1 g
Zubereitung
1.alle zutaten zu einem glatten teig verkneten und ca. 1std. kaltstellen. danach kleine kipferl formen und auf ein mit backpapier belegtes blech setzen. im vorgeheizten ofen bei 180grad hell bavcken. noch heiß im vanille-fruchtzucker-gemisch wenden.
2.deer nährwertgehalt gilt für das ganze rezept : 1937 Kcal - 33g E - 139g F - 140g Kh
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vom
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