Zutaten fรผr 2 Personen
Zutaten fรผr 2 Personen
Suppengemรผse | 500 Gramm |
Kichererbsen getrocknet | 150 Gramm |
Balsamico-Essig dunkel | 3 Esslรถffel |
รl | 1 Esslรถffel |
Salz | 3 Prise |
Pfeffer bunt | 3 Prise |
Kreuzkรผmmel gemahlen | 2 Prise |
Petersilie gehackt | 25 Gramm |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)314 (75)
Eiweiร3,9 g
Kohlenhydrate9,5 g
Fett2,3 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)314 (75)
Eiweiร3,9 g
Kohlenhydrate9,5 g
Fett2,3 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
2 Std 45 Min
2 Std 45 Min
1.Die Erbsen in Wasser mindestens 2 Stunden quellen lassen und danach kurz aufkรถcheln. Dann auf kleine flamme runter schalten. Derweilen das Suppengemรผse vorbereiten und schnipseln und dazu geben. Nun das Balsamico-Essig und die Gewรผrze unter ziehen. Alles biรfest garen lassen. Kurz vorm servieren etwas รl unter rรผhren. Servieren und Petersilie dazu reichen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von i****a
vom
Kommentare zu โKichererbsensuppeโ