Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Reis | 400 g |
Kleiemehl | 200 g |
Paniermehl | 200 g |
geriebenen Parmesan | 50 g |
gauda in wรผrfel | 100 g |
Eier | 3 |
Fritierรถl | 1 liter |
Rinderhackfleisch | 150 g |
junge erbsen | 50 g |
Tomatenmark | 100 g |
gehackte zwiebel | 1 kleine |
eier | 2 verquirlte |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1073 (256)
Eiweiร11,5 g
Kohlenhydrate40,4 g
Fett5,1 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1073 (256)
Eiweiร11,5 g
Kohlenhydrate40,4 g
Fett5,1 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1.Zwiebel und fleisch in einer pfanne anbraten,die erbsen und das tomatenmark unterrรผhren.Etwa 30minuten kochen lassen und falls nรถtig etwas wasser zugeben mit salz und pfeffer abschmecken dann ist das ragout die fรผllung der reisbรคllchen fertig! Reis in reichlich wasser bissfest kochen,mit eiern und parmesan vermรคngen.Eine portion reis in die hohle hand nehmen etwas ragout mit einem wรผrfel kรคse in die mitte geben,mit weiterem reis bedecken,mit beiden hรคnden zu einer kleinen kugel formen das alles so lange wiederholen bis reis und ragout aufgebraucht sind.Die so erhaltenen arancini nacheinender in mehl,den verquirlten eiern und in paniermehlwenden,jetzt in siedendem รถl frittieren!
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von s****l
vom
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