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boto's Schlemmerteller

30 Minmittel-schwer

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Zutaten

Zutaten fรผr 4 Personen
Hรคhnchenbrustfilet500 g
Zwiebel1
Knoblauchzehen gehackt2
Gemรผsebrรผhe500 ml
Saure Sahne200 ml
Creme fraiche200 ml
Broccoli n.B
Mรถhren n.B
Spargel n.B
Erbsen n.B
Petersilie1 EL
Salz und Pfeffer etwas
Tomatenmark1 EL
Weizenmehl etwas
Rosenpaprika scharf etwas
Paprikapulver edelsรผรŸ etwas
Rรถstis etwas
Nรคhrwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

Gesamtzeit:
30 Min
  • 1.Zwiebeln und Knoblauch in kleine Wรผrfel schneiden Das Fleisch in streifen schneiden und mit Salz und Pfeffer wรผrzen. Das Fleisch mit Zwiebeln und Knoblauch zusammen anbraten. Tomatenmark unterrรผhren und mit Mehl bestรคuben. Mit der Gemรผsebrรผhe ablรถschen und Creme fraiche und die Sahne unterrรผhren. Das Gemรผse dazugeben und solange mit kochen bis das Gemรผse gar ist. Die Petersilie hinzufรผgen und mit den Gewรผrzen abschmecken. Rรถstitaler zubereiten und guten Appetit

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    Rezept von b****5
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