Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
Hühnerbrust | 400 Gramm |
Erbsen TK | 1 Esslöffel |
Möhren TK | 1 Esslöffel |
Pilze Konserve abgetropft | 4 Esslöffel |
Spargel TK | 4 Esslöffel |
Zwiebel gehackt | 1 Stück |
Zitronensaft frisch gepresst | 1 Schuss |
Salz | 1 Prise |
Pfeffer | 1 Prise |
Worcestersoße | 1 Schuss |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)426 (102)
Eiweiß23,6 g
Kohlenhydrate-
Fett0,7 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)426 (102)
Eiweiß23,6 g
Kohlenhydrate-
Fett0,7 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
35 Min
35 Min
1.Hühnerbrust in Salzwasser abkochen, in Stücke geschnittene Hühnerbrust, Pilze, Erbsen, Möhren, Zwiebeln, Spargel in die Hühnerbrühe geben, mit Gewürzen und Zitronensaft abschmecken
2.eventuell noch andicken
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vom
Kommentare zu „Frikassee“