Zutaten fรผr 1 Personen
Zutaten fรผr eine Person
Olivenรถl | 50 ml |
Currypulver | 10 g |
Meersalz grob | 1 Prise |
Pfeffer aus der Mรผhle schwarz | 1 Prise |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)3247 (775)
Eiweiร1,8 g
Kohlenhydrate9 g
Fett82,8 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)3247 (775)
Eiweiร1,8 g
Kohlenhydrate9 g
Fett82,8 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
1 Tag
1 Tag
1.Fleisch / Fisch / Gemรผse mit Salz und Pfeffer wรผrzen. Olivenรถl und Currypulver mischen. Fleisch / Fisch / Gemรผse fรผr min. 24 h im Kรผhlschrank in der Marinade ziehen lassen. Fleisch/ Fisch / Gemรผse kann dann gebraten oder gegrillt werden
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vom
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