Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Hรคhnchenbrust | 500 g |
Olivenรถl | 4 EL |
Honig | 3 EL |
Sojasoรe | 4 EL |
Balsamico-Essig dunkel | 2 EL |
Chiliflocken | 1 EL |
Salz | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)425 (102)
Eiweiร23,5 g
Kohlenhydrate0 g
Fett0,7 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)425 (102)
Eiweiร23,5 g
Kohlenhydrate0 g
Fett0,7 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
3 Std 15 Min
3 Std 15 Min
1.Hรคhnchenbrust waschen und trocken tupfen
2.Olivenรถl mit Honig, Sojasoรe; Balsamico und Chiliflocken verrรผhren, mit Salz abschmecken Fleisch ca. 3h darin einlegen Tip: Diese Marinade passt auch gut zu anderen Geflรผgel- und Fleischsorten
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von s****1
vom
Kommentare zu โChili-Honig-Marinadeโ