Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
รl | 6 EL |
Sojasoรe | 4 EL |
Akazienhonig | 2 EL |
Rosmarinzweige | 2 |
Knoblauchzehe zerdrรผckt | 2 |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1824 (436)
Eiweiร3,8 g
Kohlenhydrate19,8 g
Fett38,4 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1824 (436)
Eiweiร3,8 g
Kohlenhydrate19,8 g
Fett38,4 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
1 Std 10 Min
1 Std 10 Min
1.รl, Sojasoรe und Honig miteinander vermischen (in einer gut verschlieรbaren Schรผssel z. B. von Tupper)
2.Rosmarinzweige etwas zerpflรผcken und in die Marinade geben.
3.Knoblauch schรคlen, zerdrรผcken und in die Marinade legen.
4.Fleisch abspรผlen, trockentupfen, nach Geschmack wรผrzen und in die Marinade legen. Schรผssel gut verschlieรen und vorsichtig schรผtteln, so dass die Marinade gut verteilt wird. Grillgut mind. 1 Stunde kรผhl stellen. Evtl. zwischendurch noch mal etwas schรผtteln.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Ketman70
vom
Kommentare zu โFleisch - Marinadeโ