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Paprika mal ganz anders gefüllt

35 Minleicht

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Zutaten

Zutaten für 2 Personen
Paprika2 rote
Zucchini1 kleine
Zwiebel1
Knoblauchzehe1
Schafskäse100 Gramm
Reis50 Gramm
Gemüsebrühe300 ml
Salz etwas
Pfeffer etwas
Gartenkräuter etwas
Semmelbrösel etwas
Nährwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

Gesamtzeit:
35 Min
  • 1.Das Gemüse waschen ,Paprika halbieren von den Innerein befreien .

    2.Eine halbe Paprika .Zuccini ,Zwiebel und Knobi klein würfeln .

    3.Nun etwas Öl in einer Pfanne erhitzen und den Reis darin andünsten ,Gemüse dazu und kurz mitdünsten.

    4.Hälfte der Brühe angießen und etwas garen lassen,Hälfte des zerbrökelten Käse zufügen und mit Salz und Pfeffer würzen ,kleingeschnittenen Kräuter dazu geben.

    5.Jetzt wird der Ofen auf 200 c. vorgeheizt ,Gemüse-Reis in die Schoten ( habe sie vorher innen etwas gesalzen ) geben und in eine Auflaufform geben

    6.Rest Käse mit den Semmelbrösel mischen und über die Schoten geben ,mit der Rest Brühe angießen und für ca 30 Minuten ab damit in den Ofen .

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