Zutaten fรผr 4 Personen
Schweinefilets รก ca. 800 gr. | 2 Stk. |
Kartoffeln | 12 Stk. |
Butter | 400 gr. |
Milch | 180 ml |
Erbsen | 2 Dosen |
Schalotten | 1 Bd |
etwas Petersilie | etwas |
Salz | etwas |
Pfeffer | etwas |
Blattspinat frisch | 700 gr. |
Parmesan | 50 gr. |
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
45 Min
1.Den Blattspinat grรผndlich putzen und verlesen, d.h. welke Blรคtter, Wurzeln und feste Stiele entfernen. Den Spinat in reichlich kaltem Wasser 3- bis 4-mal locker waschen, damit kein Sand haften bleibt. Dann auf einem Durchschlag abtropfen lassen. Den Spinat auf dem Schneidbrett mit einem groรen Messer grob zerhacken. In den Topf geben und 5-8 Minuten anschwitzen (nicht zu lange, da er noch mit dem Filet zusammen in den Backofen kommt), bis er zusammen sackt. Den Kรคse unterrรผhren und mit Salz, Pfeffer und Muskat wรผrzen und abschmecken.
2.Nun die Schweinefilets der Lรคnge nach einschneiden, aber nicht durchschneiden. Die beiden Hรคlften auseinanderklappen, salzen, pfeffern und mit der Spinatmischung fรผllen. Im vorgeheizten Backofen bei 200ยฐC bis 225ยฐC in etwa 15 Minuten fertig braten.
3.Die Kartoffeln schรคlen und mit etwas Salz kochen. Anschlieรend die Milch und die Butter zugeben und stampfen. Anschlieรend mit Salz und Pfeffer abschmecken.
4.Die Schalotten schneiden und blanchieren. Die Erbsen kochen und alles zusammen dekorativ auf einem Teller anrichten.
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vom
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