Zutaten fรผr 1 Personen
Zutaten fรผr eine Person
Mehl, beliebige Zusammensetzung | 500 g |
Balsamico | 3 EL |
Salz | 1 TL |
Wasser | ½ l |
frische Hefe | 1 pckg |
Nรผsse | 100 g |
Kรถrner nach Wahl, z.B. Sesam, Kรผrbis- Sonnenblumenkerne etc... | 100 g |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)183 (44)
Eiweiร1,4 g
Kohlenhydrate6,5 g
Fett0,9 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)183 (44)
Eiweiร1,4 g
Kohlenhydrate6,5 g
Fett0,9 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
55 Min
55 Min
1.Ofen auf 200 Grad vorheizen. Hefe im Wasser auflรถsen. Mehl, Salz, Balsamico-Essig dazugeben und den Teig gut durchkneten. Dann die restlichen Zutaten hinzufรผgen.
2.Der Teig hat keine Gehzeit. Kastenform einfetten, Teig hineingeben und ab in den Ofen fรผr ca. 45 bis 60 Min.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Sri_Devi
vom
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