Karottenaufstrich
10 Minleicht
Bild 1 von 1 Rezept: Karottenaufstrich 
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Topfen | 250 Gramm |
| Magarine oder Buter | 100 Gramm |
| Karotten mittel | 2 Stück |
| Zwiebel gehackt | ½ Stück |
| Knoblauch frisch | etwas |
| Mineralwasser | etwas |
| Salz | 1 |
| Pfeffer aus der Mühle | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)307 (74)
Eiweiß13,4 g
Kohlenhydrate3,5 g
Fett0,3 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)307 (74)
Eiweiß13,4 g
Kohlenhydrate3,5 g
Fett0,3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1.Karotten schälen und fein raspeln.
2.Topfen mit Magerine oder Butter vermengen und mit Mineralwasser glatt rühren.
3.Restliche Zutaten dazu und abschmecken.
4.TIPP: Achtung beim Knoblauch - die Schärfe kommt erst nach und nach. Daher zunächst vorsichtig dosieren!
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von K****3
vom
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