Zutaten fรผr 3 Personen
Zutaten fรผr 3 Personen
Zutaten fรผr 1. Variante | etwas |
Meerforellenfilets | 3 |
Schalotten gehackt | 2 |
etwas Ingwer gerieben | etwas |
Zitronensaft | etwas |
Bio-Zitrone in Scheiben | 1 |
Olivenรถl extra vergine | etwas |
Fleur de sel | etwas |
Zutaten fรผr 2. Variante | etwas |
Meerforellenfilets | 3 |
Chillischoten fein gehackt, nach Geschmack | etwas |
Knoblauchzehen gepresst | 1 |
Pfeffer aus der Mรผhle schwarz | etwas |
Petersilie gehackt | ½ Bund |
Olivenรถl extra vergine | etwas |
Alufolie | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)459 (109)
Eiweiร1,4 g
Kohlenhydrate7,5 g
Fett3,5 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)459 (109)
Eiweiร1,4 g
Kohlenhydrate7,5 g
Fett3,5 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1.Fischfilets auf ein Stรผck Alufolie legen. Nach Belieben mit Aromen der 1. oder 2. Variante wรผrzen und die Folie gut verschlieรen. Sie darf nicht zu stramm sitzen, damit die Aromen sich gut entwickeln kรถnnen. Fischpรคckchen auf den Grill legen und garen. Dazu Baguette und einen gemischten Salat.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von hasi007
vom
Kommentare zu โFischpakete vom Grillโ