Leckerer fischwrap dé luxe
20 Minleicht
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Wrap | 4 Stück |
| Fisch odrr fisch stäbchen | 4 Stk. |
| Kartoffelbrei gerne vom vortag | etwas |
| Evtl majo, ketchup , etc | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)788 (188)
Eiweiß17,4 g
Kohlenhydrate5,3 g
Fett10,9 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)788 (188)
Eiweiß17,4 g
Kohlenhydrate5,3 g
Fett10,9 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
- Vorbereitung:
- 5 Min
- Garzeit:
- 15 Min
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1.Den fisch anbraten, man kann filet oder fisch stäbchen oder Anderes nehmen...ganz nach gusto :o)
2.Wrap mit Katoffelpü, fisch und eventuell majo etc belegen und zusammen rolled
3.guten Appetit!!!
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Flotte_Bine
vom
Kommentare zu „Leckerer fischwrap dé luxe“