Zutaten fรผr 8 Personen
Zutaten fรผr 8 Personen
Weizenmehl | 240 g |
Hanf-Mehl | 30 g |
Hefe | 20 g |
Wasser lauwarm | 140 ml |
Hanfรถl | 1 EL |
Salz | 1 Prise |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1116 (267)
Eiweiร7,3 g
Kohlenhydrate41,9 g
Fett7,6 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1116 (267)
Eiweiร7,3 g
Kohlenhydrate41,9 g
Fett7,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Hefe und Salz in Wasser auflรถsen und รl dazugeben.
2.Mehlsorten mischen und zusammen mit der Flรผssigkeit verkneten.
3.Abgedeckt an einem warmen Ort 60-90 Minuten gehen lassen.
4.Dann den Teig nochmals durchkneten, auf ein Backblech rollern oder drรผcken und nochmals ca. 5 Minuten ruhen lassen.
5.Nun nach Belieben belegen, zuerst mit einer Pizzasauce (z.B. aus meinem KB) oder mit Tomatenmark, dann mit Thunfisch oder Salami oder Schinken .....
6.Im auf 200ยฐC vorgeheizten Backofen ca. 35-40 Minuten backen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von rainbow3
vom
Kommentare zu โPizza: Hanf-Pizzateig - Grundzezeptโ