Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Zucchinis frisch | 4 kleine |
Salz, Pfeffer | etwas |
Mehl | 1 EL |
Eier | 2 |
Milch | 1 EL |
Parmesan oder Sbrinz | 2 EL |
Oel | 2 EL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1192 (285)
Eiweiß10,9 g
Kohlenhydrate52,0 g
Fett3,3 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1192 (285)
Eiweiß10,9 g
Kohlenhydrate52,0 g
Fett3,3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1.Die in scheiben geschnittenen Zuccihnis, salzen und Pfeffern, das Mehl mit einem Sieb über die Zucchinischeiben streuen. Dann die Eier verklopfen, mit Milch und geriebenen Käse vermischen und die Zucchinischeiben darin wenden. Das Oel in der Bratpfanne erhitzen. Die Zucchinischeiben auf beiden Seiten golden hellbraun braten. Dazu gabs Uncle Bens Reis (Mexicanisch) und Salat.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von P****i
vom
Kommentare zu „Zucchini - Picata mit Uncle Bens Reis " Mexicanisch " und Salat“