Zutaten fรผr 1 Personen
Zutaten fรผr eine Person
Zuckerschoten in Stรผcke geschnitten | 100 g |
Lollo rosso | ½ Kopf |
Paprika rot in Streifen | ½ |
Cocktailtomaten geviertelt | 4 |
Basilikum in feine Streifen geschnitten | 1 EL |
Toastbrot | 1 Sch. |
Knoblauchzehe zerdrรผckt | 1 |
Olivenรถl extra vergine | 3 EL |
Fรผr's Dressingxxxxxxxxx | xxxxxxx |
Olivenรถl extra vergine | 2 EL |
Schmand | 1 EL |
Majonรคse | 1 EL |
Zitronensaft | 2 EL |
brauner Zucker | 1 TL |
Pfeffer schwarz aus der Mรผhle | etwas |
Salz | etwas |
Parmesan gehobelt | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)196 (46)
Eiweiร2,6 g
Kohlenhydrate7,8 g
Fett0,5 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)196 (46)
Eiweiร2,6 g
Kohlenhydrate7,8 g
Fett0,5 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Den salat waschen...trocken schleudern ..in mundgerechte stรผcke zupfen....mit den restlichen gemรผsesorten in eine schรผssel fรผllen
2.das toastbrot entrinden.......wรผrfeln.....รถl mit dem knoblauch in einer pfanne erhitzen ....das toastbrot darin goldgelb rรถsten.....zum salat geben
3.die zutaten fรผr das dressing gut miteinander verrรผhren.....abschmecken.
4.รผber den salat geben und untermischen......mit parmesanspรคne bestreuen und servieren.
5.als beilage reicht der salat fรผr 4 personen
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von i****0
vom
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