Zutaten fรผr 5 Personen
Romanasalatherzen | 3 Stk. |
Parmesan frisch gerieben | 50 g |
Croutons | |
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Weiรbrot | 1 Stk. |
Olivenรถl | 1 EL |
Knoblauchzehe | 1 Stk. |
Hรคhnchen | |
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Maispoulardenbrust | 4 Stk. |
Rosmarin frisch | 1 Stk. |
Olivenรถl | 1 EL |
Knoblauchzehe | 1 Stk. |
Dressing | |
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Sardellenfilets | 4 Stk. |
Knoblauchzehe | 2 Stk. |
Parmesan frisch gerieben | 50 g |
Crรจme double | 125 g |
Zitrone | ½ Stk. |
Salz und Pfeffer | etwas |
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
25 Min
1.Rรถmersalat waschen und Strรผnke entfernen, dann in der Salatschleuder trockenschleudern. Rรถmersalat mit den Hรคnden in kleine mundgerechte Stรผcke reiรen. In einer Schรผssel beiseite stellen. Die Sardellenfilets, Knoblauch, Parmesan, Creme Double und Zitronensaft fรผr das Dressing mit einem Pรผrier Stab feinpรผrieren dann mit Salz und Pfeffer abschmecken und bei Seite stellen.
Croutons
2.Vom Toastbrot die Rinde abschneiden. Dann das Toastbrot in gleichgroรe mundgerechte Stรผcke scheiden. In einer Pfanne die Brotstรผcke mit Olivenรถl und Knoblauch bei mittlerer Temperatur langsam goldbraun anrรถsten. Danach die Croutons auf Kรผchenpapier geben, so dass das รผberschรผssige Fett aufgenommen werden kann.
Hรคhnchenfilets
3.In einer Pfanne Olivenรถl, Knoblauch und Rosmarin heiร werden lassen. Die Hรคhnchenfilets darin von jeder Seite scharf anbraten, bis die Filets goldbraun sind. Dann die Filets leicht abkรผhlen lassen. Den Romanasalat jetzt mit dem Dressing vermengen und auf den Tellern anrichten. Die Hรคhnchenfilets jetzt in feine Scheiben schneiden und auf den Salat geben. Die Croutons und den grob geriebenen Parmesan auf dem Salat verteilen. Fertig!
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vom
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